Viver com doença celíaca significa lidar não apenas com a dieta sem glúten, mas também com a falta de conhecimento e empatia de muitas pessoas.
Se você é celíaco, provavelmente já ouviu comentários ou perguntas que, mesmo sem intenção, acabam sendo inconvenientes ou frustrantes.
Se você não é celíaco, ou intolerante a glúten, e deseja aprender mais, esse texto é para você!
Aprenda a nunca mais dizer essas frases e compartilhe! Quanto mais pessoas souberem, mais estaremos tornando o mundo mais inclusivo e respeitoso.
1. “Só um pouquinho de glúten não faz mal, né?”
Mesmo pequenas quantidades de glúten podem causar danos ao organismo de quem tem doença celíaca. É importante reforçar que a dieta sem glúten não é uma escolha ou moda, mas uma necessidade para preservar a saúde. Esse pouquinho, para um celíaco, pode ser desastroso.
2. “Isso não é exagero?”
Para quem não conhece a seriedade da doença celíaca, o cuidado rigoroso pode parecer excessivo. No entanto, explicar que o glúten pode causar inflamações graves ajuda a educar e reduzir esse tipo de comentário.
Os sintomas de intolerância a glúten são tanto físicos como psicológicos, podendo prejudicar a saúde do celíaco por um longo tempo, apenas com uma pequena ingestão.
3. “Mas você tem certeza de que isso existe mesmo?”
Embora seja uma condição amplamente reconhecida, muitos ainda duvidam ou desconhecem a doença celíaca. Por isso, compartilhar informações confiáveis pode ser uma ótima oportunidade para educar.
5. “Você não se sente preso com essa dieta?”
Embora a dieta sem glúten exija restrições, muitos celíacos encontram liberdade ao finalmente viver sem os sintomas causados pelo glúten. Responder com positividade pode ajudar a mudar essa perspectiva.
Empatia e Entendimento
Comentários como esses mostram a importância de promover mais informação sobre a doença celíaca. Para quem convive com a condição, é essencial manter a paciência e lembrar que muitos não têm conhecimento sobre o impacto do glúten.
Se você é celíaco, não tenha medo de compartilhar sua experiência e educar quem está ao seu redor. E se você não é celíaco, pratique a empatia e busque entender mais sobre como apoiar aqueles que vivem com essa condição.
Grani Amici: Parceira de Todos os Momentos
Na Grani Amici, entendemos os desafios de quem vive sem glúten. Por isso, criamos produtos que são muito mais do que alimentos: são uma garantia de sabor, segurança e inclusão.
Acesse nossas redes para mais dicas, informações e histórias que celebram a vida sem glúten de forma leve e deliciosa!