Durante o Novembro Azul, o foco se volta para o cuidado com a saúde masculina e, principalmente, a prevenção do câncer de próstata. Mas tão importante quanto isso é ampliar o olhar para outras condições que afetam silenciosamente a qualidade de vida dos homens. A Doença Celíaca é uma delas.
Ainda considerada por muitos uma “condição feminina”, a doença celíaca pode comprometer severamente a saúde física, emocional e reprodutiva dos homens. E, justamente por esse estigma, muitos demoram mais para serem diagnosticados ou sequer cogitam investigar os sintomas que sentem.
Neste post, mostraremos como o glúten pode afetar o organismo masculino, explicar os riscos do diagnóstico tardio.
Vem descobrir!
O que é Doença Celíaca?
A Doença Celíaca é uma condição autoimune em que o organismo reage ao glúten (presente no trigo, centeio e cevada), atacando as vilosidades do intestino delgado. Isso prejudica a absorção de nutrientes essenciais e causa uma série de consequências no corpo.
Entre os sintomas mais comuns estão:
- Diarreia crônica, distensão abdominal, perda de peso e fadiga;
- Dores musculares, anemia e alterações na pele;
- Transtornos de humor, nevoeiro mental e dificuldade de concentração.
Embora possa atingir homens e mulheres, muitos estudos mostram que os homens demoram mais para procurar ajuda médica, o que prolonga os efeitos da inflamação intestinal e aumenta os riscos de complicações.
Você conhece os sintomas atípicos e sinais de alerta na saúde do homem?
Muitos homens celíacos não apresentam esses sinais óbvios. Em vez disso, podem surgir sintomas atípicos ou discretos, que dificultam o diagnóstico. Alguns sinais de alerta na saúde masculina incluem:
1. Fertilidade e Saúde Reprodutiva
Estudos apontam que homens com Doença Celíaca não tratada podem apresentar:
- Redução da contagem e motilidade de espermatozoides;
- Desequilíbrio hormonal (baixa testosterona);
- Dificuldades para conceber filhos, mesmo quando aparentemente saudáveis.
Em muitos casos, a infertilidade masculina melhora com a adoção da dieta sem glúten.
2. Saúde Óssea
A deficiência de vitamina D e cálcio, associada à má absorção intestinal, aumenta o risco de osteopenia e osteoporose. E sim, homens também podem ter ossos fracos por conta da Doença Celíaca não controlada.
3. Função Cognitiva e Emoções
Fadiga crônica, perda de memória e irritabilidade são queixas comuns em celíacos não diagnosticados. Em homens, esses sintomas muitas vezes são ignorados ou atribuídos ao estresse, atrasando o diagnóstico correto.
4. Força, Massa Muscular e Metabolismo
Com a absorção comprometida de nutrientes como proteína, ferro, zinco e vitaminas do complexo B, o homem pode apresentar perda de massa magra, anemia e menor desempenho físico, mesmo com treinos regulares.
5. Câncer e outras doenças autoimunes
A Doença Celíaca não tratada aumenta o risco de alguns tipos de câncer, como linfoma intestinal. Além disso, pode estar associada a outras doenças autoimunes, como diabetes tipo 1 e tireoidite.
Esses sintomas muitas vezes são subestimados. É compreensível que um homem atribua a fadiga ao ritmo de trabalho ou o desânimo a preocupações cotidianas. Entretanto, quando sinais como esses persistem e nenhum outro motivo claro os explica, é hora de pensar além.
Uma anemia resistente a tratamento, por exemplo, ou uma infertilidade sem razão definida devem acender a luz de alerta para investigar doença celíaca. Cada vez mais, a medicina reconhece que a apresentação celíaca no adulto pode ser não convencional – e isso inclui homens aparentemente saudáveis, mas com pequenas queixas acumuladas.
Novembro Azul: Importância do Autocuidado e Prevenção na Saúde do Homem
O Novembro Azul é um movimento de conscientização sobre a saúde do homem, com foco especial na prevenção do câncer de próstata. Mas ele também nos convida a ampliar o olhar e reforçar a importância do autocuidado masculino em todas as dimensões, incentivando o acompanhamento médico regular e rompendo as barreiras dos preconceitos que ainda afastam muitos homens dos consultórios.
Na Grani Amici, acreditamos que esse cuidado deve ir além. Por isso, convidamos os homens a cuidarem também da saúde intestinal e investigarem sinais que podem estar ligados à Doença Celíaca.
Homens celíacos não diagnosticados, ou que não seguem corretamente a dieta sem glúten, estão mais expostos a deficiências nutricionais, inflamações silenciosas e desequilíbrios hormonais, fatores que impactam diretamente a saúde metabólica, imunológica, mental e sexual.
Se você apresenta sintomas persistentes, mesmo que pareçam desconectados entre si, procure um gastroenterologista e converse sobre a possibilidade de investigar a Doença Celíaca.
Grani Amici: acolhimento e segurança em cada detalhe
Na Grani Amici, sabemos que viver com Doença Celíaca exige informação, cuidado e escolhas seguras todos os dias. Por isso, desenvolvemos produtos 100% sem glúten, produzidos em ambiente controlado, com qualidade, sabor e confiança, para apoiar quem precisa de uma alimentação segura, sem abrir mão do prazer de comer bem.
Mais do que produtos, queremos ser uma rede de apoio para quem convive com a condição. Afinal, cuidar da saúde também é sobre se sentir acolhido em cada refeição.
Acesse nossa loja online e conheça nossa linha completa: https://loja.graniamici.com.br
É sem glúten. É Grani Amici!
Referências:
Federação Nacional das Associações de Celíacos do Brasil (FENACELBRA) https://fenacelbra.com.br
Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN) https://abran.org.br
World Journal of Gastroenterology ncbi.nlm.nih.gov
NIH – National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases niddk.nih.gov
Harvard Medical School – “The Gut-Brain Connection” www.health.harvard.edu
Ministério da Saúde – Novembro Azul gov.br
Sociedade Brasileira de Urologia – Campanha Novembro Azul portaldaurologia.org.br
Os sintomas da doença celíaca em Homens – dietasemgluten.com
