Quando falamos em doença celíaca, é comum associar seus impactos apenas ao sistema digestivo. No entanto, seus efeitos vão muito além do intestino, e hoje falaremos como ela afeta especialmente os homens.
A inflamação crônica e a má absorção de nutrientes causadas pela doença celíaca podem desregular o sistema endócrino, afetando os níveis hormonais, a fertilidade e o metabolismo masculino.
Vamos abordar como a doença celíaca influencia os hormônios masculinos e por que a dieta sem glúten é essencial para restaurar a saúde!
Doença Celíaca e Hormônios: Qual a Relação?
A doença celíaca é uma condição autoimune desencadeada pela ingestão de glúten, proteína presente no trigo, cevada e centeio. Quando pessoas celíacas consomem glúten, o sistema imunológico ataca o intestino delgado, prejudicando a absorção de nutrientes essenciais.
Essa deficiência nutricional impacta diretamente o funcionamento hormonal. Homens celíacos não diagnosticados ou que não seguem a dieta podem apresentar níveis reduzidos de testosterona, baixa libido, cansaço crônico, perda de massa muscular e até infertilidade. O quadro pode evoluir para um hipogonadismo secundário, em que a produção hormonal e a função reprodutiva ficam comprometidas.
Impactos Reprodutivos e Fertilidade Masculina
Estudos indicam que homens com doença celíaca ativa apresentam maior incidência de alterações na qualidade do sêmen, como baixa motilidade e morfologia anormal dos espermatozoides. A inflamação intestinal e a carência de nutrientes importantes comprometem a produção hormonal e o equilíbrio dos hormônios sexuais.
Além disso, há casos em que anticorpos gerados pela resposta autoimune atacam estruturas reprodutivas, agravando o quadro de infertilidade. Mesmo em pacientes sem sintomas gastrointestinais evidentes, a doença pode impactar silenciosamente a fertilidade, tornando o diagnóstico e o tratamento ainda mais importantes.
Deficiências Nutricionais: Uma das Principais Causas do Desequilíbrio
O intestino inflamado e danificado pela ingestão de glúten compromete a absorção de nutrientes essenciais à produção hormonal:
- Zinco: fundamental para a produção de testosterona e espermatozoides. A deficiência pode levar à queda na libido e fertilidade.
- Vitamina D e cálcio: importantes para a saúde óssea, imunológica e hormonal. Sua carência pode favorecer a osteopenia e a desregulação hormonal.
- Vitaminas do complexo B (B12 e folato): atuam na produção celular e na formação de esperma. A deficiência causa fadiga, anemia e redução da performance hormonal.
- Ferro: a anemia por deficiência de ferro é comum na doença celíaca e afeta a vitalidade, disposição e funções metabólicas.
Essas carências prejudicam diretamente o funcionamento de diversos eixos hormonais e metabólicos.
A Dieta Sem Glúten como Aliada do Reequilíbrio Hormonal
A boa notícia é que, ao adotar uma dieta 100% sem glúten, muitos destes impactos podem ser revertidos. A exclusão do glúten permite a regeneração da mucosa intestinal, restabelecendo a absorção de nutrientes e normalizando os níveis hormonais.
Pacientes que seguem a dieta de forma rigorosa tendem a recuperar a produção hormonal, melhorar a qualidade do sêmen, restaurar a libido e retomar o bem-estar físico e emocional. Além disso, a dieta auxilia na recuperação da massa muscular, do metabolismo energético e da disposição, impactando positivamente a qualidade de vida.
Grani Amici: Um Aliado para a Sua Saúde Hormonal
Aqui na Grani Amici, levamos a sério o cuidado com a alimentação segura e equilibrada de quem vive com a doença celíaca. Nossos produtos são 100% sem glúten, desenvolvidos em ambiente controlado, com atenção rigorosa para evitar a contaminação cruzada e fornecer nutrição confiável para o seu dia a dia.
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